我身高155体重110我要怎样才可以减肥长高成功呢?还有吃牛腩会影响我的生长和减肥吗?
回答:
其实合理科学的减肥与长高不冲突的。建议你采用运动的方式减肥,不要走极端,例如节食或吃减肥药,那样对身体会产生一定的副作用。像是牛腩之类的东西要少吃为妙。