医生，您好！我想咨询一下咬肌怎么消？我咬肌比较大，想要想要消点一些，请问这要怎么消掉，希望医生能指点，谢谢！
回答：
你好！咬肌怎么消口轮匝肌伸展首先把嘴巴合上以后放松面部，对着镜子，牙齿不要打开，然后左右咧嘴，让嘴巴周围的肌肉都变得紧张起来，左右各一次，一次的时间大概坚持到五秒左右，重复十五次，然后尽力的向上把嘴巴张到最大，发出“啊”的声音，与此同时，手指可以对而后的天吞穴来进行按摩。
