我一直想做美白，由于工作我不得不经常晒太阳，就是皮肤的原因我很不自信，心里都有难过的感觉了，怎么办？
回答：
牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。牛奶美白, 方法一制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100毫升，加5粒维生素E调匀。提示：敷面，保留15分钟，然后应清水洗净。这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。方法二制作：牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状。提示：20分钟后洗去。此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。方法三制作：牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油及适量面粉调匀。 牛奶美白, 此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。方法四制作：酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。提示：20分钟后洗净。这种面膜具有收敛作用，长期坚持，可有效消除面部皱纹．也使用于油性皮肤。香蕉半根，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状。提示：15－20分钟后洗净。此方法可使皮肤清爽润滑，并可祛除脸部痤疮及雀斑。当然，见效最快的还是去美容医院做激光美白之类的。
