青春痘应该注意哪些事项？
回答：
一、饮食有规律。在日常的饮食中，不易多吃一些油炸或者富含糖类的东西，而且不可以吃辛辣、不抽烟、不喝酒等含刺激性强烈的东西，含碘的食物也少吃。多吃新鲜的果蔬菜还有一些清淡的食物，保证肠胃功能的良好运行，保持大便通畅。二、保持皮肤清洁。洗脸的时候不要用自来水，因为自来水中的漂白粉会给皮肤带来刺激，最好就是用温开水，然后用不对皮肤有刺激性的肥皂或者洗面奶等，再加上柔软的毛巾洗脸，每天两三次就可以了，这样有助于去除多余的皮脂和毛囊的排泄物和皮肤炎症机会的消失。三、生活要规律。患者在日常的生活中因该要有良好的生活习惯，不要熬夜或者夜生活频繁，不然会引起内分泌失调，身体抵抗力下降，这样会促使粉刺、黑头等并发症的形成。因此，要有良好的生活习惯，且保证充足的睡眠时间。四、慎用化妆品。患有青春痘的患者不要用油性的化妆品，化妆的时候粉不要打的太厚，因为这是大忌，是在要化妆的话就使用温和的水剂还有乳类护肤品。五、缓解精神压力。在日常生活中，不要有太多负面情绪，也不要有工作压力和生活压力，因为青春痘跟精神上的压力是有关联的，压力的产生会使肾上腺激素还有皮脂分泌量的增加而是毛孔堵塞，诱发青春痘。
