均衡饮食能减肥吗？

整形整容2022-05-19 102

每天晚上一碗饭饭后慢跑四十分钟一个月能不能瘦点

回答：

减肥需要控制饮食同时结合有氧运动的，单纯慢跑只能起到健身作用，不能减肥

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微整形

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