我有张圆脸,带着婴儿肥,,笑起来特别有肉感,请问医生有没有什么办法可以帮助我把脸瘦下去
回答:
您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的dat 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。