我今年18岁，三年前体重开始不断增加，食量也大了起来，现在变得很胖，怎么样才能快点减肥啊？黄瓜减肥的禁忌？
回答：
正确的方法是每日三餐后都吃半根到一根黄瓜。然后一个星期中有一天只吃黄瓜。这是最正确的使用黄瓜减肥的方法。
