小腿的肌肉很多，但是想通过运动的方法减肥，如果跑步减肥，腿部肌肉会不会越来越多，小腿也越来越粗，是不是运动方法减不下去？
回答：
对于运动减肥方法这个问题需要重视，关于运动减肥方法这个问题为你解答如下：你好，这个症状建议运动减肥，这个也是最健康和最不易反弹的减肥方法，可以每天运动1到2小时小腿肌肉的减肥方法是：踮脚。站立姿势，脚跟抬起，脚尖着地，反复多次。效果不错，条件：坚持，坚持，再坚持！
