吃什么可以瘦

整形整容2022-05-19  159

我我很胖用过很多减肥药之类的,不管用,就是瘦了就又反弹了,我以前150斤,现在是130斤还在反弹,哎,没办法了我很害怕又胖回去咋办这,我老是想吃东西,吃的肚子都撑了还是想吃,请问我可以吃补中益气丸吗?如果能吃的话怎么吃可以瘦,吃多少时间怎么用

回答:

指导意见:减肥的话,我们要控制饮食,多做户外运动,多锻炼才能避免出现反弹现象,口服药物,很容易诱发出现反弹,在这个时候,我们应该多吃一些蔬菜,既可以增加饱腹感,而且可以避免出现过多的营养吸收,补中益气丸是可以吃的,具有补益中气的效果和调理脾胃的效果,按照药物说明书用,不要口服时间太长

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