节食一个月，只喝水，一斤也没有瘦下去是什么问题
回答：
你好，减肥通过减少食物摄入的办法是大错特错的。1.营养摄入不足，喝水过多，导致身体水肿，反而体重增加。2.一旦多吃，瘦下来的体重立马反弹多么高。建议运动减肥。
