青春痘患者吃些什么水果好？
回答：
1、苹果可以起到保湿的作用,苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果.苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑.另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用. 2、红枣可以起到护肤的作用,红枣是护肤美容佳品,有句俚语说到:要使皮肤好,粥里添红枣.含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃. 3、猕猴桃具有美白的功效,猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力.此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处. 4、香蕉可以柔化皮肤,用捣烂的香蕉敷脸,也能柔化干性皮肤.过20分钟后用温水洗干净,涂上面霜,方便快捷.
