跑步可以减掉大腿和臀部的肉吗?

请问跑步可以减掉大腿和臀部的肉吗?我大腿粗 小腿正常，屁股大，真样可以减去

回答：

您好，根据您的描述情况，可以通过慢跑、俯卧撑配合仰卧起坐等运动减肥，注意坚持可以减肥成功，祝愿身体健康。