想减肥不知道该怎么办

整形整容2022-05-19  98

停经1年多,雌激素替代治疗,体重增加,腰腹肥胖,希望吸脂减少腰腹脂肪

回答:

指导意见:你好,如果局部皮下脂肪比较多,建议注意休息,注意饮食,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物,多参加体育锻炼,多参加慢跑,瑜伽等有氧运动,可以到正规医院就诊,明确情况,根据你的具体情况,行皮下吸脂等治疗方法进行治疗。

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