我今年十七岁，可是每次洗头发的时候头发都会脱下接近二、三十根，甚至睡觉起来或者在房间活动后，收拾房间都会发现床上和地上都有很多头发。我不熬夜，在十点左右就会睡觉，不吃辛辣食物，所以这是为什么呢？
回答：
一般是正常的表现，头发也会新陈代谢，每天都会有头发脱落，这不是其他疾病的表现，建议经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物
