我现在怀孕5个多月了，听别人说肚子变大后都要长妊娠纹的，我现在肚子上暂时还没有,不知道有没有长妊娠纹的妈妈，妊娠纹可以怎样预防吗？
回答：
建议从怀孕3个月开始到生产完后3个月内检查腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。具体方法是：养成沐浴好习惯。沐浴前，点燃香薰，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用澳肤美，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上紧致护肤品，以帮助燃烧脂肪，促进新陈代谢。注意：淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。
