（女，26岁）我以前一点也不胖，自从生完孩子以后体重猛涨了20斤，我真是别提有多郁闷了，现在孩子也上幼儿园了我想减肥。该如何减肥，塑型还是塑形？
回答：
一夜之间不会减肥。要坚持不懈，要有足够的耐心。并非所有肥胖者都适合手术减肥，排除病态肥胖的各种原因，还需要通过一些必要的检查，以确认身体是否能够耐受手术等，以避免手术后效果不佳和一些并发症，对于一般吸脂减肥医院的选择，要选择正规医院。
其他回答：
减肥是指利用药物，饮食，运动，中医经络，减少心理疗法减少体内脂肪堆积的现象，尽量纠正肥胖人群行为不当引起的异常反应，即行为的使用科学分析肥胖饮食行为的特点和运动类型，在此基础上，合理纠正导致肥胖的行动。您必须保持良好的心情并进行适当的活动以确保睡眠，这对您的健康有益。
