问题描述：（女，26岁）因为长期在太阳下晒，而且没有做好防晒措施，所以脸上长了许多斑，听说吃维生素e可以祛斑，是真的嘛？
回答：
应该是可以，但是效果不怎么明显，而且看个人的吸收情况。适当的吃一点应该没事，建议你去医院检查一下，然后按照具体情况来看自己能不能吃，吃了效果明不明显，这个医生会告诉你的。
其他回答：
是真的，维生素里面包含了一种元素可以起到祛斑的作用。如果你想祛斑的话，可以买来吃，但是不能吃太多，补充维生素e要适量，吃太多有可能适得其反。虽说维生素e有祛斑的功效，但也是因人而异的，有些人身体吸收不了的话，那么也起不了什么作用。
