女，22，肚子上很多肉，怎么按摩瘦肚子？
回答：
吃饭只吃7分饱，平时在坐着没事的时候首先顺时针按摩三圈，然后逆时针按摩三圈，随后慢慢的加大训练量，而且坐着的时候注意收腹，长久的坚持就可以达到瘦腹的效果。
其他回答：
想要瘦肚子平时可以将手握拳然后侧着按摩肚子两侧，有上到下慢慢按摩，或者也可以适当的涂抹一些磨砂膏，磨砂膏中含有一定的物质能帮助很好的起到消耗脂肪的作用，这样对瘦肚子也会有一定的作用，另外就是平时也可以通过做仰卧起坐的方法来帮助瘦肚子，做运动是最有效的方式，因为能增加肚子的运动量，这样就能消耗大量的卡路里，对瘦肚子有好处。
