怎样按摩瘦肚子

女，29，想要按摩来瘦肚子，怎样按摩瘦肚子？

回答：

按摩腰部带脉关于减肥结果非常好。带脉控制这不少穴位和经络。带脉位于带脉穴一带，是腰最细处。按摩带脉才能从前后两个方向。两手从两边按捏、揉点、提拿带脉。按摩的时候力度要掌握好，假如腰腹赘肉比较多，力度要稍微大一点。

其他回答：

吃饭只吃7分饱，平时在坐着没事的时候首先顺时针按摩三圈，然后逆时针按摩三圈，随后慢慢的加大训练量，而且坐着的时候注意收腹，长久的坚持就可以达到瘦腹的效果。