女,20,想要瘦肚子,怎样按摩瘦肚子?
回答:
早起和睡前顺时针揉肚子100下逆时针揉肚子100下,每天按天枢穴十分钟也可以减肚子,天枢穴的穴位你可以在网上查一下,祝你成功。
按摩腰部带脉关于减肥结果非常好。带脉控制这不少穴位和经络。带脉位于带脉穴一带,是腰最细处。按摩带脉才能从前后两个方向。两手从两边按捏、揉点、提拿带脉。按摩的时候力度要掌握好,假如腰腹赘肉比较多,力度要稍微大一点。