怎样按摩瘦肚子

女，29，肚子上肉太多，怎样按摩瘦肚子？

回答：

早起和睡前顺时针揉肚子100下逆时针揉肚子100下，每天按天枢穴十分钟也可以减肚子，天枢穴的穴位你可以在网上查一下，祝你成功。

其他回答：

吃饭只吃7分饱，平时在坐着没事的时候首先顺时针按摩三圈，然后逆时针按摩三圈，随后慢慢的加大训练量，而且坐着的时候注意收腹，长久的坚持就可以达到瘦腹的效果。