问题描述：（女，22岁）我长痘痘很久了，每次都忍不住想去挤一下，抠一下的，然后现在留了几个痘坑，这应该怎么去除？脸上老是长痘痘怎么回事
回答：
根据你的情况可以做光子嫩肤技术一试，光子嫩肤是一种先进的美容技术，这种方法对于治疗毛孔粗大，让皮肤变得细嫩、光滑等有很大的帮助，尤其是对于痘痕痘印的治疗效果最好。
其他回答：
根据你的情况，可以多吃水果蔬菜，水果蔬菜中的维生素有助于对皮肤的修护，还能促进细胞再生和新陈代谢。也可以使用维生素E进行痘痕处的涂抹，每天涂抹一次，这样每天坚持，就会对痘痕有所了解。出门时注意防晒，以免加深痘痕的程度。长痘与长期熬夜，压力过大等因素引起内分泌失调，饮食辛辣刺激食物刺激皮脂腺分泌过于旺盛堵塞毛孔有关。你这种情况建议首先要注意压力不宜太大，保证睡眠很重要，饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。
