屁股太大怎么瘦

（女，34岁）我生完孩子后每天都在家里坐起，最近发现臀部越来越肥大，臀部肥大的如何减？

回答：

臀部肥大多半原因是由于脂肪堆积形成的，和肚子上的赘肉一样的，是最难减的，建议您还是去找专业的减肥规划师给您做规划后进行减肥，其次，饮食也需要配合，不能吃太过于油腻的食物。

其他回答：

如果可以通过自我控制和运动来减是最好的，如果自控能力不好的话最好是去寻求专业的医生，参考医生的意见，臀部肥大的顽固性非常强，不是说减就能减的，减肥也是比较煎熬的，需要持之以恒才能看见效果。可以通过一些减肥操来辅助一下。