（女，29岁）我是一个比较胖的人，但是我最近不知道怎么了，忽然之间臀部就更加胖了，臀部发胖，怎么办？
回答：
现在许多办公室长期坐着因而导致自身臀部变胖，但是可以通过一些小办法来减缓发胖的趋势，平时可以多喝一些水促进新陈代谢的同时增多上厕所的次数，也就变相运动了，注意不要长时间坐着，每隔两到三小时就站起来活动一下即可。
其他回答：
臀部发胖，大多数是由于你长期坐着不动，而导致的脂肪堆积造成的，因此你需要平时减少坐着的时间，多进行一些锻炼，平时多运动，少吃一些油腻的食物，注意多喝水，促进新陈代谢，这样就可以减少你的臀部发胖几率了。
