（女，20岁）我是体育生，经常做强烈的运动，导致腿部有很多肌肉，怎么做才能把肌肉脚减掉呢？
回答：
想要瘦肌肉型的腿可以做练习瑜伽动作瑜伽瘦腿，这也是一个好的瘦腿方法，但是瑜伽练习最好有专业的指导才能让减肥过程中不受伤，而且还能有效的达到更好的减肥效果。想减掉肌肉腿是要持之以恒的，不能急。
其他回答：
想减掉肌肉腿可以经常用温水给小腿做按摩，在水里加入精油或者浴盐，效果会更加有效果。每天大概泡了15分钟就可以了，这样就能帮助紧实小腿的曲线，看起来腿会更加细。但是想要有效必须要经常做按摩，肌肉柔软下来，柔软以后就能容易的减掉了。
