（女，30岁）自己的脸上的胎记都存在好几年的时间了，这段时间总是感觉特别的难看，所以想着找个好点的办法把胎记给去掉，但是又不知道该用什么办法去掉比较的好。怎么去胎记呢？
回答：
你好，建议你最好是通过激光的方法去除，效果是非常好的，一般的颜色比较淡的话，一两次就能完全去除了。如果说颜色比较深的话，需要做3-5次，就能达到永久性的去除的效果。平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意伤口的卫生，避免感染
其他回答：
您好，去胎记常用的方法有两种，一种是手术治疗，但是手术一般会留疤;另外一种是激光治疗，激光去胎记疼痛小、比较彻底和不留疤痕的优点，而且术后不复发。激光治疗的一般一次只能去掉部分色素，需要3-5次治疗，并且每次一般要间隔3个月。
