问题描述：（男，30岁）肚子太大然后就去做了腹部吸脂，结果肚子皮肤变得很松弛，用什么方法可以让他紧致回来？
回答：
很多人在抽脂后都会的皮肤松弛的现象，这是因为肚子太大皮肤被扩大，等抽脂完后，肚子消下去了，肚子上的皮肤一下子不能完全恢复过来，需要一段时间后，才能恢复。可以适当做一下腹部运动，游泳或者转呼啦圈都是不错的选择，也可以适当做一下按摩。另外在饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，或者多吃一些富含胶原蛋白的东西都行。
其他回答：
给你两个建议，第一是通过有氧慢跑来改善肚子上肉的松弛感。长距离慢跑是最好的有氧减脂塑形运动，因为在慢跑的时候供氧充分，持续时间长，总的能量消耗多，所以在慢跑运动的过程中对肚子松弛能够起到塑形的作用。第二是力量训练，可做仰卧起坐之类的，坚持一个月左右，再结合能够紧致皮肤的饮食计划的配合，就能很快改善肚子松弛的问题。
