皮肤粗糙

（女，34岁）最近摸着自己的脸，感觉自己的皮肤变得粗糙了，非常的差，很担心，皮肤粗糙是什么原因？

回答：

造成皮肤比较粗糙的原因是我们平时喝水少，引起的皮肤问题，主要的原因是，当你喝水少的时候，你的肌肤的真皮层就会因此缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，这样就会干燥和皱纹多。

其他回答：

皮肤粗糙一般都是体内缺乏某种维生素造成的，一般是维生素A、B的缺乏，维生素B调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，维生素A对皮肤有着至关重要的作用，所以要多吃这些，可以延缓衰老，抗角质化的作用，让脸部肌肤光滑。