问题描述：（女，30岁）我的脸的皮肤很差，很粗糙，很黑，给人的感觉看着一点的不滋润，那该怎么办？
回答：
皮肤干燥与皮肤脱水有关。平时多喝水可以补充身体和皮肤的水分流失。建议：另外，多吃碱性食物，如蔬菜，瓜类和水果，豆制品，牛奶等，以减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，洋葱等。经常洗澡，选择合适的护肤品。
其他回答：
建议要注意皮肤不要日晒雨淋，适当保护皮肤，多吃蔬菜和水果和水，保持皮肤水分，其次可以挂起化妆品部，根据你的皮肤干湿，选择一些皮肤护理产品适合你的皮肤，其次你有皮肤疼痛和不适症状，是否瘙痒，是否有任何。敏感性皮炎，建议挂断皮肤科诊断，根据具体情况确定是否需要口服药物。
