（男，35岁）我脱发比较严重，可能是由于生活工作压力较大，在中投发中心植发了，植发之后需要注意什么？
回答：
植发后要注意休息，睡觉时注意去保护头发。植发后5日才能洗头植发后一周内严禁食用海鲜或辛辣刺激性的食物，半个月内不能剧烈运动，植发后要戒烟戒酒。短期内饮食方面忌口刺激性较强的食物。
其他回答：
植发之后应该注意多休息，每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，短期内头皮位置不要沾水。沾水之后容易出现发炎感染，发炎感染之后直接影响植发的效果。正常情况下，植发后2-3个月就会有新的毛发生出，这段时间要忌口刺激性较强的食物。
