问题描述：（女，41岁）现在年龄越来越大，感觉胸部也缩水变小了，有什么办法可以让像我这么大年龄的人还可以丰胸的？
回答：
上举手操的具体功效就是预防并改善胸部下垂，外扩现象，同时还能瘦手臂，美化背部线条。上举手操是我们运动丰胸的最好选择，它不仅可以去掉恼人的副乳，还能有效的矫正胸型，让我们在很短的时间里就会达到丰胸的效果。
其他回答：
选择好胸罩的确可以使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。其次在食物中也能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效，所以饮食丰胸也是日常生活丰胸的方法之一。
