（女，30岁）您好，我今年30岁，皮肤逐渐出现了一些问题，主要是毛孔粗大医生请问有什么比较实用和有效的方法能防止皮肤的状态继续变差？
回答：
你好，如果毛孔粗大一定要注意不要熬夜，熬夜不仅对我们的身体伤害大对皮肤的伤害也是很大。长期睡眠不足，对肤色的影响是非常大的，而黑眼圈那么很重，整个人看起来就会特别的没精神。
其他回答：
你好，皮肤不细腻的原因总是有很多，如果我们的皮肤已经出现了问题，创建的比如粗燥、、黑头、毛孔粗大等一系列问题，这个一定要做好防晒的措施。所以已经发现自己的皮肤没有那么细腻的时候，我们出门一定要选择全副武装，物理性的，化学性的都要做到位，并且不要选择紫外线最强的上午10：00-下午3：00出门，能够对我们减少一点伤害就减少一点。
