（女，30岁）上周因有事，回乡下老家住了三天，没想到晒晒回来皮肤发红，红色消退后肤色黑了不少，还有脱皮现象，搞得回去上班同事都说肤色变了，请问有什么办法能让肌肤尽快恢复美白的呢？晒黑的皮肤如何能快速美白？
回答：
你好，皮肤晒黑后可用酸奶敷脸帮助美白﹐只要用化妆棉浸泡酸奶﹐然后贴在脸上10-15分钟即可﹐另外平时要多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C﹑E﹑β胡萝卜素的食物﹐对皮肤美白也有很好的作用
其他回答：
你好，黑皮肤是由于长期的紫外线照射让皮肤的细胞易损伤，如果是要美白,建议你平时多吃一些含有维生素C的蔬菜水果,少吃芹菜等感光的食物,平时每天要涂抹防晒霜,不要在太阳下暴晒皮肤.，注意休息，不要劳累，熬夜。
