问题描述：（女，32岁）医生，你好。我今年32岁，有一个5岁的宝宝，但是我的胸一直都很小，产后为了恢复身材，一直在节食，看明星产后，胸部明显变大了，想求个明星的丰胸方法
回答：
蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。要长期坚持，丰胸效果才能看得见。
其他回答：
您好，节食对丰胸是没有好处的。你可以适量增加大豆类食品的食用。大豆对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
