（女，43岁）看到其他同学个个都好像有胸器啊，可是自己的却是小的很，为这个烦恼很久了，我想丰胸，但又不想去手术，总觉得手术有手遗症，所以不知道能不能找到简单的丰胸办法、丰胸办法
回答：
你好，你可以试下下面的办法
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。功效：刺激胸部组织，让乳房长大
其他回答：
您好，您的描述情况饮食方面调整较为简单。饮食可以经常吃些淮山药粥，薏仁粥，鲤鱼五味子汤，香嫩猪脚，猪尾凤爪汤，木瓜炖排骨等都是较好的。
