问题描述：（女，19岁）你好，我都苦恼死了。因为我的胸太小了，有时候就很自卑，什么方法可以让自己的胸变大呢？自己揉能丰胸吗
回答：
挺胸收腹并不是专业舞蹈中才需要的标准动作，弯背含胸的习惯却是最容易忽略的罩杯凶手，养成时刻收腹挺胸的习惯首先从视觉上便能让你CUP一个罩杯，另外对于胸腔骨骼的发育也很重要。
其他回答：
按摩让乳房变大。十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。
