问题描述：（女，36岁）医生你好，最近我发现自己的乳房下垂的特别的厉害，我这就老了么，怎么乳房都下垂了呢，胸下垂自己可以纠正吗？自己揉能丰胸吗
回答：
你的情况已经知悉，乳房下垂这个毛病随着现代医学的进步，一般基本是很容易得到控制的，自己纠正就需要多锻炼胸肌，多吃一些营养丰富的食物，但是有一些人还担心会吃胖了，乳房下垂还可以采取手术的方法进行矫正，你可以参考。
其他回答：
你的情况是乳房下垂的问题，这个问题在中年女性是很多见的，自己改善就是多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，多锻炼身体，效果一般不会很明显，如果胸部下垂严重的话，可以通过乳房塑形隆乳矫正术改变，效果立竿见影，患者一定要去正规的整形医院，这样才能减少术后副作用的风险。
