问题描述：（女，30岁）怎么丰胸最有效，长的还可以，就是胸部太小，我想问一下医生，如何丰胸最快最有效？
回答：
您好，锻炼胸肌对丰胸可以起到促进作用，但是一定要选对方法，建议搭配食物一起促进胸部生长发育。建议游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美最有帮助。或者俯卧撑，可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。
其他回答：
可能只能隆胸手术了，30岁的年纪已经基本上是停止发育了，别的方式可能难以达到效果，如果要最快最有效的方式，我觉得只有通过隆胸手术这方式了，吃什么来丰胸是最不靠谱的。可以假体隆胸，假体丰胸一般将植入假体小切口设于荫蔽或皮肤褶皱处，术中操纵简便易行，术后踪迹不明显，且假体丰胸塑胶形效果明显，手感逼真。
