问题描述：（女，18岁）我的胸很平，和朋友在一起感觉非常的自卑，所以我想丰一下胸，但由于年龄小还不知道怎么丰胸。所以我想问一下18岁应该怎么丰胸？怎么丰胸快又安全注意
回答：
18岁是青春期想要丰胸可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。菊蛋用料：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮；等蛋熟，敲开鸭蛋一头的壳再煮，弃渣食蛋。每日服一次。丰胸功效：此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效，常吃可丰胸。
其他回答：
由于你还小，才18岁，正是发育的好时期。我觉得你可以食疗丰胸，比如说多吃一些大豆类食品，尤其是大豆类饮料。另外，还可以多吃一些木瓜，木瓜有丰胸的功效。建议饮食上适当多吃一些富含蛋白质维生素e胶原蛋白的食物，如鲜牛奶豆浆豆制品，木瓜核桃花生，鱼肉，蹄筋猪蹄等，多做扩胸运动及游泳运动，长期坚持有利于丰胸。
