（女，43岁）我一直因为自己的胸小不被同学们嘲笑，为此我还经常做运动来着，可是也没有什么效果，我也不想去做手术，那吃什么可以丰胸呢
回答：
你好，青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中含有丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素及维生素A等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
其他回答：
你好，很高兴为你解答，有丰胸效果的食物主要是含蛋白质高、不饱和脂肪酸高、维生素高的食物，有以下这些：
1.蛋白质高：、鱼、肉、海鲜、蛋、鲜奶；
2.不饱和脂肪酸高：黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、核桃；
3.维生素高：牛油果、樱桃、奇异果等。同时配合胸部按摩，效果会更佳。
