（女，28sui）你好，我现在工作压力大，上班的辐射也大，脸上就长了很多的斑斑点点，特别郁闷，特别烦，有什么好的快速的祛斑方法吗，我想脸上的斑没了，我的心情也会好起来的，介绍几个好的方法给我吧，非常谢谢了
回答：
平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话，建议隔一段时间就洗洗脸，涂上护肤品，这样能减少电脑辐射的伤害，对防止雀斑生成也有好处。
其他回答：
你好，我有个好的办法，你可以牛奶美白祛斑的。先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
