（女，28岁）妊娠以后出现了好多斑，感觉很苦恼，老公说没有那么的明显，可我感觉很显眼，怎么去除斑呢？
回答：
多食促进新陈代谢类食物，柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。还有鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。
其他回答：
妊娠期出现妊娠斑这是很正常的一种现象，即使不运用方法将它去除，它在产后数月也是会慢慢由颜色变浅而消失的。如果实在想去除，就适当补充红糖水，在孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。
