问题描述：（女，22岁）我的胸部发育的不适很好，而我又特别喜欢那种丰满点的胸部，所以想知道最安全的丰胸方法是什么？
回答：
坐姿，腰背部挺直，身体向左侧扭转保持标准的坐姿，腰背部挺直，右腿伸直，左膝弯曲，身体向左侧扭转，完成之后换另一侧进行。此运动可柔软脊柱、胸部的肌肉，促进胸部血液循环。坐姿，双手撑地，身体慢慢后倾保持标准的坐姿，双腿伸直，双手撑地，身体慢慢向后倾，身体重心落在双手臂上，收腹挺胸，双腿慢慢收起，保持几秒钟。此动作可通畅胸腺，预防胸部疾患的发生。
其他回答：有很多女孩子在发育的时候发育的不是很好，所以导致胸部不够丰满，在你这个年龄还是可以通过一些方法来改变一下的，下面介绍你几个方法：站姿，双手臂打开向上举起自然站立，双脚稍稍分开，双臂打开向上举起，吸气，收腹挺胸，双手臂向身体后方尽力拉升。充分伸展了胸肌、胸腺，能防止胸部下垂。站姿，收腹挺胸，两手相扣放于背后自然站立，吸气，收腹挺胸，双手十指相扣放于背后，呼气，双手臂向后做拉伸动作。保持6组均匀的呼吸，回归原位。然后向相反的方向进行。此动作可促进血液汇流在胸部，滋养胸腔，按摩胸腺。
