（女，22岁）因为熬夜下眼袋肿了很大，有一段时间了，并且有茶色的黑眼圈很重，用了很多方法都消不掉，怎么办？是不是消不掉了？
回答：
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
眼袋敷眼很有效但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行可以让眼周血液循环顺畅从源头便消灭眼袋生成的条件；而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时可以快速地歼灭眼袋。建议可以调整饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物，忌吃生冷油腻不易消化的食物……保持充足的睡眠，可多吃蔬菜水果补充维生素。去眼袋是通过去除部分眼部周围脂肪，在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方，去除多余的脂肪。激光去眼袋，是利用远红外长脉的冲激光，在对于多种因素所造成的的眼袋，都可以进行去除。有效对于下眼睑、眼眶处的深层色素沉着打散后，对于皮肤代谢有所改善后，对于淋巴循环、血液循环有所促进，从而最终达到激光祛眼袋的效果。因此，广州美莱美容医院的激光去眼袋是一种新型的手术方法。在与传统的去眼袋手术相比，其效果也十分理想、并发症焦少、出血少、恢复快速，十分的安全。
