怎么瘦大腿方法

（女，27岁）我对其他部位都很满意，就是大腿有些粗真的不满意。想问一下怎么速度瘦大腿。

回答：

1、多快走，多纵跳，多抬腿。少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。
2、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、等等。长期下来对瘦大腿有帮助。

其他回答：

想要瘦大腿，一定是一个较长的一个过程，所以千万不要以为可以短时间就瘦下来。可以推荐一个瘦大腿的运动，比如行走、骑自行车、爬楼梯等。这些方法对于瘦大腿都很有帮助，而且也容易进行，是很理想的选择，但是一定要坚持。