（女，42岁）可能是我年龄大了，脸上长了好多斑，有没有什么食疗的方法可以去掉，喝什么可以内调祛斑呢？
回答：
祛斑的方法非常多，平时生活中可以每天喝一杯西红柿汁，就可以防治雀斑生长的作用，因为西红柿含有丰富的维生素可以减少身体里黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。也可以多喝一些红糖，红糖里面含有的一些特殊物质是合成人体蛋白质、支持新陈代谢必不可少的物质，所以也会有祛斑效果。
其他回答：
女性年龄一大，脸上就会开始长色斑，而且现在女性都爱完美，不想自己脸上有斑斑点点，平时可以通过喝柠檬片祛斑，把柠檬片切成片放在杯子里，然后放入蜂蜜，加入适量的凉水，搅拌均匀，放在冰箱里，第二天就可以拿两片泡水喝了。一个柠檬大概能喝一个星期左右。
