(女，27）医生，我脸上有很多黑斑，朋友说桑叶可以祛斑，我想知道桑叶怎样祛斑，有没有快速高效的方法？
回答：
桑叶祛斑一般的方法是取用干桑叶十五克，使用泡茶方式浸泡，饮用其浸泡后的茶水，并且使用此茶水涂抹在脸部色斑处，每天三次，一般半个月后可以明显观察到色斑变浅，一个月后一般可以达到基本消退，继续使用至完全消失。保持愉悦的心情对于改善斑点有很大的功效，这是由于斑点与情绪和内分泌有着重大的关系。因此，在使用祛斑的最有效方法就是要保证有愉悦的心情，斑点才尽可能快得消失。
其他回答：
桑叶祛斑是用一定量的干桑叶泡水，如同喝茶一样喝其泡出的桑叶水，并用桑叶水涂在长斑部位，每天3-4次。一个月可以基本消除色斑。除了桑叶柠檬也有很强的祛斑效果，可以多喝柠檬水。
