（女，26岁）我一个特别好的朋友，最近因为熬夜加班，严重的睡眠不足，已经可以很明显的看出脸上的眼袋，她一直想办法希望能够帮她去除眼袋。听说有些土方法很管用，想帮忙问下有什么土方法可以去眼袋吗？
回答：
日常饮食中要注意常吃些富含胶原蛋白、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物，注意饮食平衡。睡前可以选择用维生素E胶囊中的液体对眼部皮肤进行短暂的按摩。也可以选择将苹果切片，放在紧闭的双眼上进行湿敷。
其他回答：
想要去除眼袋最先要克服的问题就是要保证充足的睡眠，良好的睡眠才能使我们眼部的肌肉达到放松的状态。平时饮食上需要需要注意点不要吃辛辣、不易消化的食物，多吃些蔬菜水果、保证每天维生素的摄入，保持良好的生活习惯。每晚睡前可以选择用新鲜的黄瓜敷眼睛、给眼部按摩等。
