问题描述：（女，26岁）朋友的胸部很小，在别人面前一直很自卑，我建议他用举哑铃的方式进行丰胸。她一直在怀疑举哑铃真的可以丰胸吗？
回答：
举哑铃是有丰富效果的，但见效较慢，周期较长。如果想快速丰胸，可以选择人工假体植入的方式进行丰胸。人工假体植入丰胸法已经逐渐被人们所认可，因为它具有见效快，术后恢复快等特点。
其他回答：
举哑铃是可以丰胸的，应该长期坚持。举哑铃可以锻练胸大肌，使乳腺变得坚挺，使胸部变大。在举哑铃丰胸的同时可以结合热敷、按摩。效果会更加明显，而且见效时间较短。通过运动的方式进行丰胸，有利于身体健康。不但可以达到想要的丰胸效果还可以增强体质。
