（女，26岁）我脸上开始长斑了，而且颜色还挺深的，想用维生素C进行祛斑，不知道维c祛斑吗？没有副作用的，有没有快速高效的方法？想尽快得到治疗，求助医生。
回答：
维生素C具有美白的功能，不过长期口服维生素C虽然能增加皮肤中维C的含量，有一定的美白效果，但是血液中维生素C达到饱和后，皮肤中的维生素C就不再增加了，所以利用维生素C的美白功能还需要适量补给。维生素C的衍生物可以还原黑色素，不让黑色素沉积，形成深色皮肤黑色斑。不过，维生素C的美白效果可能比较慢。
其他回答：
维生素c的确能起到美白祛斑的作用，平时可以多吃富含维生素c的瓜果蔬菜，比如橙子，柠檬，山楂，葡萄，菜花，青椒，番茄，猕猴桃，但是要想彻底的祛斑的话，还需要养成良好的作息习惯，尽量的不熬夜，减少手机电脑使用时间，必要时可以选择激光治疗。
